الدليل المصري

أوضح الدكتور هاني جبران، خبير التغذية العلاجية، أهمية تناول الخضروات للحصول على الفيتامينات الضرورية، مشيرًا إلى إمكانية تعويض أي نقص من خلال الفيتامينات المتعددة ولكن تحت إشراف طبي. وخلال حديثه في برنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” على قناة “cbc”، أكد جبران أن توزيع الوجبات على مدار اليوم يساعد في تجنب الانتفاخ والشعور بالتخمة، كما أن ممارسة … اقرأ المزيد

تشير التوقعات الجوية إلى تباين ملحوظ في حالة الطقس خلال إجازة عيد الأضحى، حيث تتوقع الأرصاد الجوية هطول أمطار رعدية في بعض المناطق، مما يضفي أجواء ربيعية على الاحتفالات. في تفاصيل التوقعات، تشير التقارير إلى أن بعض المناطق ستشهد تقلبات جوية، مع إمكانية هطول الأمطار الرعدية، بينما ستظل مناطق أخرى تحت تأثير أجواء دافئة. من … اقرأ المزيد

في مناسبة خاصة، أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي أهمية احتفال مصر بيوم إفريقيا، مشيرًا إلى ضرورة تعزيز التعاون بين دول القارة لتحقيق تطلعات الشعوب الأفريقية نحو مستقبل أفضل. جاءت تلك التصريحات خلال كلمته في احتفالية “يوم إفريقيا” التي أقيمت في جامعة القاهرة، حيث هنأ الرئيس السيسي شعوب القارة بهذه المناسبة، معربًا عن تمنياته بالتقدم والازدهار، وأكد … اقرأ المزيد

تواصل لجنة السياحة الدينية في غرفة شركات السياحة جهودها الميدانية في الأراضي المقدسة، حيث يقوم أعضاؤها بجولات تفقدية بين مخيمات منى وعرفات، بهدف التأكد من جاهزية المخيمات لاستقبال الحجاج المصريين بمختلف برامج الحج السياحي لهذا العام. جولات تفقدية شاملة شملت الجولات أحمد إبراهيم، رئيس اللجنة، ووليد خليل، نائبه، بالإضافة إلى يسري السعودي، عضو مجلس الإدارة، … اقرأ المزيد

توجه الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بالتهنئة إلى الرئيس عبدالفتاح السيسي بمناسبة قرب عيد الأضحى، معربًا عن تمنياته للشعب المصري وللأمتين العربية والإسلامية بأن يعود العيد بالخير والبركات. جاءت هذه التصريحات خلال مؤتمر صحفي بعد جولة تفقدية لمشروعات في محافظة الجيزة، بحضور عدد من الوزراء والمحافظين. بدأت الجولة في وقت مبكر من اليوم، حيث … اقرأ المزيد

في إطار الاحتفال بـ”يوم إفريقيا”، أشار الرئيس عبدالفتاح السيسي إلى أهمية الحفاظ على وحدة الدول الإفريقية وسلامتها، مؤكدًا أن ذلك يعد أساسًا لمواجهة التحديات التي تواجه القارة، مما يسهم في تعزيز الأمن والاستقرار. جاءت هذه التصريحات خلال كلمته في الاحتفالية التي أقيمت بجامعة القاهرة، حيث أوضح السيسي أن مصر ستستمر في دعم جهود التنمية في … اقرأ المزيد