وزارة الصحة: تقسيم الوجبات اليومية يساهم في تجنب الانتفاخ والتخمة
أوضح الدكتور هاني جبران، خبير التغذية العلاجية، أهمية تناول الخضروات للحصول على الفيتامينات الضرورية، مشيرًا إلى إمكانية تعويض أي نقص من خلال الفيتامينات المتعددة ولكن تحت إشراف طبي. وخلال حديثه في برنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” على قناة “cbc”، أكد جبران أن توزيع الوجبات على مدار اليوم يساعد في تجنب الانتفاخ والشعور بالتخمة، كما أن ممارسة … اقرأ المزيد