المعهد القومي للتغذية

الدقيق الأبيض. سلطت الدكتورة علا شوقي أحمد، عميد المعهد القومي للتغذية، الضوء على أهمية تنظيم مكونات الوجبات اليومية لضمان صحة الجسم وحمايته من الأمراض، مشددة على ضرورة تقسيم “الطبق الصحي” بين البروتينات والنشويات والخضروات والفواكه. في فيديو نشره مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أوضحت د. علا شوقي أن الجسم يحتاج إلى البروتين الحيواني … اقرأ المزيد

الدكتورة علا شوقي أحمد. أوضحت الدكتورة علا شوقي أحمد، عميد المعهد القومي للتغذية، أهمية تناول العناصر الغذائية بشكل متوازن لتلبية احتياجات الجسم. وأشارت “علا” في فيديو نشره مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء إلى أن العناصر الغذائية تنقسم إلى نوعين: الكبرى مثل البروتينات والنشويات والدهون، والصغرى مثل الفيتامينات والمعادن وأشارت إلى أن الاحتياجات الغذائية … اقرأ المزيد